Fyns mest fleksible trænings- og behandlingsløsning

Med vores spændende forløb får du ikke kun personlig træning. Du får også en træner, som ønsker at hjælpe dig med flere vigtige elementer i personlig træning.

Vi er faktisk ikke så optaget af hvordan dit ydre ser ud. Vi har erfaret igennem utallige forløb, at det i langt de fleste tilfælde er mindst lige så meget det indre, der ender med at have fokus hos vores klienter.

Vi arbejder ikke ud fra en Quick-Fix løsning, men tager dig derimod seriøs som menneske og gør det, der skal til for at hjælpe dig. Du kan forvente, at behandlingen vil tage udgangspunkt i din skadehistorik (anamnese), herefter vil du få en grundig undersøgelse, baseret på din bevægelighed, kropsholdning og smertetolerance.

Massage får dine muskler til at slappe af. Det øger blodcirkulationen og er med til at udskille affaldsstoffer fra kroppen. Det giver ro i kroppen og afhjælper eventuelle spændinger i led og muskler.
Vi sørger for hurtigere tilbagevenden til normal hverdag, med fornyet viden om kroppens funktioner og sammenhæng, som du kan omsætte til ændrede vaner.

Har du forsøgt på egen hånd at opnå en sundere livsstil – men er mislykket med projektet? Hvad enten det er vægttab, muskelopbygning, bedre kondition eller noget helt andet? Team Rosenkrantz Fitness viser vi dig en tilgang, hvor intet er forbudt, farligt eller usundt. Den helt afgørende forskel for dig er, at vi arbejder specifikt med dine vaner og motivation, så du endeligt finder en livsstil, som også er holdbar på den lange bane.

Med zoneterapi kan du forkæle dig selv, og samtidig afhjælpe eventuelle problemer via denne behandlingsmetode. 

Hvad er egentlig den rette viden? Det er nok faktisk temmelig svært at svare på. Vores fokus ligger nærmere på at give dig den nødvendige viden, for at du kan lykkes med din målsætning. Dit nye ændrede mindset vil give muligheden for rent faktisk at bevare din motivation i stedet for at tage en koldtyrker igennem en kur eller diæt